Você sabe o que é Ruminação?
Quando ruminamos, ficamos repetindo um pensamento ou uma lembrança negativa. Falamos para nós mesmos: • Não consigo tirar isso da minha...
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Fransuele Gularte
9 de fev. de 20224 min de leitura
Como funciona a mente deprimida
A depressão tem uma mente própria, pensando em inúmeras generalizações, rotulações nos termos mais negativos (perdedor, envergonhado, humilh
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Fransuele Gularte
14 de nov. de 20214 min de leitura
7 DICAS PARA VOCÊ SUPERAR O TRANSTORNO DE PÂNICO E A AGORAFOBIA
Você passa por ataques de pânico recorrentes e inesperados? Então esse texto é para você. Primeiramente, é necessário buscar informações...
8 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
9 de jul. de 20214 min de leitura
Qual seu medo? Compreendendo a ansiedade
Os transtornos de ansiedade estão entre os quadros psicológicos que atingem milhões de pessoas em todo o mundo, O medo é um estado básico...
31 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
15 de jun. de 20214 min de leitura
Como lidar com as preocupações na terapia ?
O objetivo geral do tratamento do TAG na modalidade cognitiva de intolerância à incerteza é desenvolver uma maior tolerância à incerteza,...
18 visualizações0 comentário
Fransuele Gularte
1 de jun. de 20215 min de leitura
Preocupação excessiva, um estado elevado de ansiedade.
Vou abordar os aspectos psicoterapêuticos do Transtorno de Ansiedade Generalizada, conhecido também como TAG, sob a perspectiva da...
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